ダイエット 運動と期間限定食事制限6 休日のため、朝からコーヒーやらお茶やらがぶ飲み。 ダイエットで水2リットル飲んだほうがいいとか言われてるけど、あれは苦行だわ。水があんまり好きじゃないからマジでしんどい。 でもお湯は好き。 つまり、常... 2024.03.28 ダイエットブログ
ダイエット 運動と期間限定食事制限5 今日は霧雨の中を自転車で爆走。寒くて仕方ないわ。 今日のご飯は、 朝 卵焼き、ポテトサラダ 昼 もやしと長ネギと豆腐のお吸い物、納豆 夕 野菜たっぷりうどん1/3玉、ポテトサラダ、卵焼き 停滞期のため... 2024.03.26 ダイエットブログ
ダイエット 運動と期間限定食事制限4 停滞期かわかんないけど、体重減らない。 モチベーション下がるけど、本当に期間限定だから強い気持ちで頑張る。 今日のご飯は、 朝 海苔巻 昼 もやしとネギとわかめの中華スープ、コンビニの卵サンドイッチ半... 2024.03.24 ダイエットブログ
ダイエット 運動と期間限定食事制限3 今日は朝から遠方に行ったから昼と夜は外でのご飯はになってしまった。反省。 便秘気味のため体重自体は全然落ちてない。むしろ増えてる。不思議だね。 今日のご飯は、 朝 おにぎり 昼 外食(ちゃんぽんの上の... 2024.03.23 ダイエットブログ
ダイエット 運動と期間限定食事制限2 3月末までの期間限定だからまだまだ頑張るよ。 今日のご飯は、 朝 おにぎり 昼 豆腐ともやしとネギの中華スープ 夕 トマトとミートソースのソースだけ 夕飯はちょっと塩分と油を取りすぎたかな? 今日の運... 2024.03.22 ダイエットブログ
ダイエット 運動と期間限定食事制限 食べることが大好きだから欲望のままお腹に収めていると徐々に体重が増加してくる。 だからやばいなって思ったとき(というか怒られたとき)はダイエットを始める。 期限を決めてそれに向かって痩せていく予定なん... 2024.03.21 ダイエットブログ
アイカラークォード 3A ヌードディップ/TOM FORD(画像なし) TOM FORD アイ カラークォード さすがトムフォード様。ツヤ感があって美しいAのパレットの中でもこのヌードディップはラメに特化してる。 付けてみるともうツヤッツヤ! 右上のピンクラメとグレーベー... 2024.03.20 アイカラークォードアイシャドウ
ちょっと贅沢 食べることが好きすぎる2 甘いものって何で毎日欲しくなるんだろう? 甘いもの断ちしたら砂糖が欲しくなくなるっていうけど、全然そんなことなかったよ。 1ヶ月間ダイエットで甘いものを辞めてたときもずっと甘いもの食べたかったなあ。 ... 2024.03.19 ちょっと贅沢ブログ
ブログ 食べることが好きすぎる ダイエットってどうやったらいいのかわからないな。 運動してても痩せないし。 甘いものも揚げ物もバターも好きすぎる。 絶望。 とりあえず大好きなラーメン。 2024.03.18 ブログ
コスメ ダーマレーザー スーパー AZ100マスク 瞼の腫れも引いてきたからフェイスパック再開しようかなって思っている。 手始めにコレ。 ダーマレーザー スーパー AZ100 マスク 7枚入 アゼライン酸良いらしいね。よくわかんないけど。 今までルルル... 2024.03.17 コスメ基礎化粧品