食事制限は終了したから普通に食べる。ガツガツ食べたったよ。胃がちっさくなっちゃったから量は大分減ってるけど。
少し前のことだけど、歳の近い親戚とマクドナルドに家族で食べに行った。
その時奥さんは（私と年齢同じ）支払いのときにクーポンを使っていたの。
それを見てショックを受けた。
私なんてさ、クーポンなんて全く気にせず、好きなものを買ってたけどそれ使ったら安くなるじゃん。お得じゃん。
そんな初歩的なことにも気付かなかった自分にショック。
私だってアプリ持ってるしクーポンなんてすぐに探せるじゃん。
次から絶対使おうと思ったよ。
そして従兄弟…金銭感覚がしっかりしてる奥さんで良かったな。
食事制限は終わったけど、運動はまだ続いてる。
今日の運動は、
ウォーキング15分
ジョギング10分
（夫と一緒に行ったけど、すぐバテたので途中から置いて行ったよ）
太もものエクササイズ8分
足のエクササイズ7分
背中の筋トレ3分
お腹のエクササイズ6分
腕のストレッチ6分
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